الصيام المتقطع هو نظام إطعام يركز على فترات التنظيم بين الغذاء ومدّة عدم الأكل. وقد أشارت المزيد إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي فوائد كبيرة للصحة. يمكن المسارات العملية ل الإنسان أن يتيح زي